神宿 | 原宿発!の五人組アイドルユニット

バキバキになっても頑張り続ける

こんばんは\♡/

今日も 昨日と同じような1日でした!笑

学校おわりに 神宿スワンのアクション稽古でしたっ😮💭


今日もたくさん動いてきたよ〜

疲れたよ〜ヘトヘトだよ〜

ねむいよ〜めっちゃねむいよ〜😴💭笑

アクションってやっぱり難しい( ; _ ; )

どうしても動きがちっちゃくなってしまう。。。。

普段のダンスでも結構 動き小さくなりがちだから、何事にも動き大きくできるようになりたい(›´-`‹ )

最近の悩みだあああ😭💬

変な動きする時だけは、大きく動けるんだけどねーなんなんだろーこの違いは(笑)

まあそんな悩みはおいといて、体がもうバキバキすぎて限界をおびてるよ( ˙-˙ )

いくらシップ貼っても、お風呂後にストレッチしても、伸ばしても、ほぐしても、この筋肉痛の痛さって相当 いつも使わない筋肉使ってるんだなって思うよね😨💧

はやく慣れて、筋肉痛から抜け出したい!笑

でもそれほど いろんな筋肉動かして、必死にアクション頑張ってるから 期待しててね?💭

アクションは初体験だから、初めてのことばかりで戸惑ったりするけど、

うまくなりたいし、かっこよくなりたいから頑張っちゃうよ!!!!!!!!!!!!!!!

がんばれーがんばれーがんばれー自分よがんばれ!!!って言い聞かせてる😎🌟笑

演技もアクションもなーんか色々と頑張らないとだよね( 。・-・。`)!



アクション稽古の前には だいすきなワッフル食べて頑張った( ; _ ; )💗💗

コンビニに売ってるこーゆーワッフルだいすきなの!というより、ワッフルすき!だいすき!!!!

最近なにか頑張る時は 必ず糖分をとるようにしてる関口ですっ✋✨笑

そんな感じで 今日も1日頑張った!!舁夫さんも今日1日お疲れ様でしたっ😋💗✨

明日は本当に体がやばそうだけど、考えると明日来るのが怖くなってくるから、考えないで家ついたら寝ます!笑

ねむすぎて倒れそう(´nωn`) (もりすぎ。笑)

さいごまでよんでくれてありがとう🌼💞コメントまってるね♩

おやすみなさい(´-ωก` )💤

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コメント

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15件のコメント

  1. なっぴぃーお疲れさま!

    バキバキになってもがんばり続けるなっぴぃーすきだ!!楽しみにしてる!!

    とても疲れてるだろうから、気をつけて帰ってね。効かないかもだけど、、シップ貼って寝てください、、

    では、まだ帰宅途中ですが
    おやすみー(-_-)zzz

  2. ハイチオールC飲み続ければ全然回復早くなるし日焼けも防げるよー(・ω・´

  3. なっぴぃーお疲れ様〜
    やっぱりバキバキになってるのね…ご苦労様〜
    本格的アクションなんて神宿スワンがスゴく楽しみになってきたし!
    なっぴぃーは手足長いからダンスもアクションもすぐに大きく見えるようになるから大丈夫かと。
    ワッフル!というか糖分ね〜ダイエットの言い訳とでもしておこう。
    ゆっくり寝てゆっくり休んでね〜!

  4. 今日も1日お疲れ様(=゚ω゚)ノ
    1枚目の写真が鬼のようにかわいいんだけどwwやっぱりなほちゃんかわいいよ。✨
    今日も稽古だったのか!アクションだと普段使わない筋肉たくさん使うから筋肉痛酷いんだね(>_<)でも慣れればカッコ良い身体になれるよ!笑
    期待しとくね〜(*^◯^*)演技もアクションも!!!!
    ワッフル好きなんだね!よし!お勉強になった(=゚ω゚)ノ
    明日も雨だし蒸し暑いだろうけどお互い頑張ろうね(=゚ω゚)ノ
    おやすみ(=゚ω゚)ノ
    じゃね(=゚ω゚)ノ

  5. 1日の半分くらいは何か面白いネタはないかと
    考えております。どうもこんばんはー!
    そんなかいもありました今日なかなか面白いネタが
    思いついたのでラッキーハッピーな日です。
    昨日に引き続きお疲れ様(*^^*)
    ゆっくり寝て疲れとってね。
    女優なっぴぃーふぁいと
    無理はしないでねーーー

  6. こんばんは( ̄▽ ̄)
    今日も稽古おつかれさまでした。
    アクション相当大変なんだね(゚o゚;;
    練習はたくさん失敗する場所だから自信持って思いっきりやって良いと思うよ!そうしたら自然に動きも大きくなってくるんじゃないかな?声は大きいのにね←
    最初は普段なかなかしない動きとかするとすぐ筋肉痛なるから大変だよね(´・_・`)
    撮影が終わった頃には身体が筋肉痛でバキバキになるんじゃなくて、なっぴぃーの腹筋がバキバキになってシックスパックできてたらイイね!!←
    糖分大事!!休息大事!!ゆっくり休んでね!
    明日も頑張りましょー( ^ω^ )おやすみ!

  7. お疲れさま!

    1回体が慣れれば行けるんだけどね。
    それまでは辛抱だね!
    ちゃんとケアしてから寝るんだよ♪

  8. 今日もお疲れさまー!
    とにかく、動きが小さくなるのも筋肉痛も慣れるのが大事だ!! そのうち吹っ切れて大きな動き出来るようになると思うよ(((^-^)))
    疲れてるはずなのにいつもブログありがとう!
    おやすみ〜

  9. お疲れ様ですね!!

    (((((((( ;゚Д゚)))))))ヒィィィィ…それ大丈夫なの❔それは(><)変な動きってどんな動きなんだろうね(笑)早く劇場で見たいですよ!!

    まぁ、アクションなんってなかなか出来る事ではないからねー!!そこはしっかり楽しんだらいいよ(笑)

    てか、今日あげてる画像可愛いすぎるよ/////キュンキャンしちゃうね!!あ、いつもの事か(笑)

    自分も最近何かする度にアイス食べてる(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

    糖分だいじ!!

    今日も1日いい日になったかな❔ではではおやすみねー(つ⌒▽⌒も)

  10. 今日もアクション稽古ですか!
    筋肉痛は痛くて身体動かないと思うけど
    成長している証拠だね!\( ˆoˆ )/
    筋肉痛になった分だけ演技も柔軟にできる!
    変な動きする時に大きく動けるのはあまり考えずに感覚で動いてるからじゃないかな?動いてる時に次の動作とか考えると思考の方が強く働いて動作が小さくなりがちになるのかな?
    何はともあれ今日もお疲れ様でした~

    なっぴぃーのアクション中の表情が一番気になる~キリッとした表情のなっぴぃー見た事ないから本番楽しみです|´-`)ふっ←

  11. アクション練習お疲れ様。何回かやってるみたいだけど、練習の度に筋肉痛って相当大変なんだな。
    身体が慣れてくると少しは楽になるのかな。

    まぁ週末のライブを楽しみに今週後半を乗り切るぞ。
    それではまた。

  12. 多少無理はしなくちゃいけないかもだけど、自分のペースで自分なりに頑張ることが一番の近道なんじゃないかな(^^)
    がんばるんよ!

  13. 更新ありがとー!
    昨日もよく頑張りました( ˊᵕˋ )
    なほが、頑張ってるから私もお仕事頑張れるよ!!
    筋肉痛が早く良くなるといいね〜
    私も肩に湿布貼って生活してるから湿布仲間だね(笑)
    今日も1日素敵な一日にしようね!

  14. 筋肉痛を限界突破!!
    その先にかっこいいアクションがあるっ!!かも…

  15. 私もニューデイズで働いてたからメープルワッフル良美味しさわかるよ、、、、。☁️

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